我和大家分享了一些保護(hù)核心精力的思路和經(jīng)驗，其中提到了“信息繭房”這個概念。

我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|的信息主要分為兩類：主動獲取的信息和被動接受的信息。前者是我們需要主動去捕捉、篩選、加工和吸收的信息。例如，我們?nèi)晏暨x自己感興趣的書籍，或在網(wǎng)上搜索所需的信息，或向前輩請教經(jīng)驗。這些都屬于“主動獲取信息”。如果不主動搜索，我們無法完成論文，無法填補(bǔ)知識空白，或無法解決現(xiàn)實生活和工作中的問題。此時，我們扮演的是捕食者的角色，就像食肉動物在信息泛濫的世界中挑選對自己有用的信息，通過思考和加工將其內(nèi)化為自己的知識，然后轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力或財富。

而“被動接受”的信息則不同。當(dāng)你刷短視頻時，你便是在接受信息的投喂。這時，你不需要太多思考和主動篩選，平臺的大數(shù)據(jù)會根據(jù)你的喜好推送下一條視頻。例如，你觀看并參與互動了一條關(guān)于“俄烏沖突”的視頻，系統(tǒng)便會給你貼上標(biāo)簽，后續(xù)的視頻中會不斷出現(xiàn)戰(zhàn)爭類型的視頻。同樣地，如果你在汽車評測類視頻中停留時間較長，后續(xù)也會不斷推送汽車類的視頻。更為可怕的是，大數(shù)據(jù)甚至能監(jiān)測到你的主觀想法。例如，你經(jīng)常觀看“結(jié)婚是一個很糟糕的選擇”這類視頻，平臺便會持續(xù)推送“反婚反育”的相關(guān)內(nèi)容。系統(tǒng)的規(guī)則不是“多樣化”，而是根據(jù)你的喜好進(jìn)行推送，讓你沉浸在充滿偏見的信息世界里，無法自拔，甚至可能一刷就是幾個小時。

這時，你就被同一種信息包裹住，其他信息無法進(jìn)入你的大腦，這就是“信息繭房”。陷入信息繭房的人，思考能力和深度學(xué)習(xí)能力會嚴(yán)重退化，就像養(yǎng)在籠子里的雞鴨，短視頻公司每天會給你進(jìn)行信息投喂，你不用咀嚼，也不用篩選，張嘴就能接受“飼料”。而那些主動獲取信息的人，就像老虎和獅子，雖然捕獵過程艱難，但他們奔跑的速度會越來越快，爪子會越來越鋒利，智商也會越來越高。我這個比喻一點都不夸張，將來這兩類角色一旦需要競爭，老虎獅子會瞬間撕碎雞鴨。在現(xiàn)實生活中，前者在事業(yè)和家庭中會非常成功，充分享受人生的美好，感受到生命的掌控感；而后者則成為短視頻公司盈利的工具，是沒有靈魂的生產(chǎn)資料，只能在社會最底層掙扎度日。

那么，如何打破信息繭房，從食草動物變成食肉動物呢？我之前在《如何戒掉短視頻？》這篇文章里講了抵抗短視頻的方法，今天再跟大家分享四條打破信息繭房的方法，都是經(jīng)過我親身實踐的。