1. 沒有邊界的心軟，只會讓別人得寸進尺；毫無原則的仁慈，只會讓別人為所欲為。

不管任何關系，都要敢于用憤怒守住自己的邊界，人沒有憤怒，就像一個國家沒有武器。

2. 和人相處，多使用陌生人框架。

你對別人表達出善意，素質高的人會接受你的好意，同樣回報給你；素質低的人會認為你好欺負、好拿捏，反過來欺負你。

無論你去了多少次，一般來說就事論事就行。

不需要額外打招呼和照顧對方的情緒。

換句話說，只要不是經歷過考驗的私人關系，熟人框架基本上屬于浪費情緒。

3. 比你強的人是不會嘲笑你的，那都是比你弱的人才會干的事，目的是把你變得跟他們一樣懦弱，一樣無能。

張開大嘴四處嚷嚷是人的本能，閉上嘴巴去用心思考，才是一個人需要修煉的智慧。

4. 凡是自然的東西都是緩慢的。

比如說太陽一點點升起，一點點落下。花兒一朵朵開，一瓣一瓣地落下，還有稻谷的成熟，都是很慢很慢的。

生活中那些急驟發生的自然變化，往往都是災難，比如火山噴發、颶風和暴雨。

很多時候我們都太著急了，總是急切想要一個結果，著急地想要一個答案。

5. 無論能力多強，智商多高，人只要信念崩塌，立刻就會喪失理性。

人爭一口氣，佛爭一炷香。只要這口氣還在，人就能撐住；一旦崩了，一切就完了。

6. 當你感到焦慮、無力、絕望時，情緒會為你蒙上一層糟糕的濾鏡，讓你覺得整個世界都是灰暗的。

這時候，一定要反復告訴自己，這一切都只是你的情緒在作怪，這只是一種感覺，而不是客觀事實，一切都沒有你想象的那么糟糕。

7. 很多東亞孩子，一輩子都沒聽到父母夸自己一句。

不夸你、只貶你，有一個隱蔽的功能：維護關系中的權力。

夸你，就助長了你的自信，你就想和我平起平坐，甚至想與我競爭高低了，所以必須要打壓你。

同時卻要你承認，我怎么做都是對的，都是為你好的。

8. 為什么很多人會窮困一生？

因為他的認知一直沒有覺醒，該讀書的時侯在逃課，該學習的時候在打架，該賺錢的時候卻在稀里糊涂地過日子。

沒有規劃，沒有目標，好吃懶做，不思進取，等待殘酷命運的無情收割。

到老了才發現自己一輩子碌碌無為，口袋空空，只能在沒人的角落留下悔恨的淚水。