有的人在職場(chǎng)上會(huì)產(chǎn)生很多內(nèi)耗和焦慮；?而有的人在婚姻生活中也會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面情緒。

有些人總想著換個(gè)環(huán)境，下決心跳槽或者離婚，還有的人知道改變不了環(huán)境，于是想通過(guò)調(diào)節(jié)心態(tài)來(lái)處理這些負(fù)面情緒。

但是在我看來(lái)，對(duì)于大部分在惡劣環(huán)境和負(fù)面情緒中掙扎的普通人來(lái)說(shuō)，這些都是徒勞。

只要你自己沒(méi)有發(fā)生本質(zhì)改變，那么辭了這份工作，下一份工作中還會(huì)有很多讓你不爽的點(diǎn)?。

跟這個(gè)人離婚了，找下一個(gè)人還會(huì)出現(xiàn)同樣的問(wèn)題。?

最好的解決辦法是：你應(yīng)該為自己找更多的人生支點(diǎn)。

比如，你在公司里干活很不爽，積累了很多負(fù)面情緒，那么下班后你盡量參加一些有意思的業(yè)余活動(dòng)，來(lái)對(duì)沖?工作中的負(fù)面情緒。

當(dāng)你生活中的支點(diǎn)越來(lái)越多時(shí)，那么“上班”就成了一件微不足道的小事。

遺憾的是，很多人的人生已經(jīng)被工作填滿了，他們每天可能要在工作場(chǎng)合停留8-10個(gè)小時(shí)，?沒(méi)時(shí)間、沒(méi)閑錢去尋找其他的人生支點(diǎn)。

這也是為什么我經(jīng)常說(shuō)：在這片土地上的普通上班族，?很多事情是無(wú)解的，只能默默忍受。

那么問(wèn)題來(lái)了，為什么創(chuàng)業(yè)者很少去抱怨工作中的煩心事呢？他們一天工作16個(gè)小時(shí)也很少出現(xiàn)負(fù)面情緒。

原因也很簡(jiǎn)單，事業(yè)是他們的“人生支柱”，像立交橋下面的水泥墩子一樣粗。

而人生中的其他“支點(diǎn)”，都是點(diǎn)綴而已，可有可無(wú)。

而對(duì)于大多數(shù)底層的普通人來(lái)說(shuō)，“上班”這個(gè)支點(diǎn)就好像是竹竿一樣細(xì)，其他的支點(diǎn)也都是脆弱的筷子，?一碰就倒。

想要解決這個(gè)困境，?只有一條出路，那就是提高自己的時(shí)薪（20美元是最低標(biāo)準(zhǔn)）。

具體操作，可能是跳槽，可能是做生意，可能是學(xué)習(xí)新技能，可能是換一個(gè)城市甚至國(guó)家……

總之呢，一旦你的時(shí)薪提高了之后，?那么無(wú)論你每天工作時(shí)間長(zhǎng)短，你都會(huì)非常爽。

假設(shè)你每天工作5個(gè)小時(shí)，你會(huì)有充足的時(shí)間去娛樂(lè)、去社交、去尋找更加有意思的業(yè)余愛(ài)好……人生支點(diǎn)就會(huì)?越來(lái)越多。

反之，假設(shè)你每天工作10個(gè)小時(shí)，你也不會(huì)覺(jué)得?很虧，因?yàn)楣べY是真的高啊，沒(méi)人跟錢過(guò)不去。

最慘的是那些時(shí)薪很低，還整天被老板畫大餅，自己也就半推半就留在辦公室里加班的那群人?。

如果你不早點(diǎn)清醒，那么很快你連“立錐之地”都沒(méi)有了，更不用說(shuō)竹竿了。?