作家萬特特曾說：

“生活中有四件事情可以改變你，愛、音樂、文字和失去。

前三件事讓人心生希望，請允許最后一件使你變得勇敢。”

其實，縱觀任何人的一生，都是赤條條來，赤條條走。

我們來到人世間一趟，放在浩瀚且久遠的宇宙里，我們充其量不過是來走馬觀花的。

到最后，我們什么也無法永久擁有，就像我們什么也無法帶走一樣。

這恰恰就應(yīng)了那句話：“什么都想得到的人，最終什么都得不到。”

所以，一種特別絕的心態(tài)就是，我不要了。

01.放下執(zhí)念，我不要

有人問，如何才能放下對一個人的執(zhí)念呢？

其中有人回答是：

“大部分失望都是高估了自己在別人心里的位置，其實一切都是你的幻想；

你在別人那里根本不重要，當(dāng)你知道這一點，就能放下錯誤的愛了。”

其實，對于一些不管你多么看重的事情，多么重視的人，終究要明白，我們能改變的事情少之又少，能留下的人屈指可數(shù)。

所以，與其不斷執(zhí)念這個，糾結(jié)那個，為了一些不可得之物，汲汲營營一生，倒不如灑脫一點，不強求，不勉強。

而且你越是執(zhí)念下去，就越容易掉進深淵，變得痛苦。

有人說：“這個世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會放下。”

的確如此，生活當(dāng)中，現(xiàn)實就是沒有自己想象的那么美好，也不可能有自己想象的那么糟糕。

說白了，當(dāng)你想得越來越多，表現(xiàn)得越來越復(fù)雜，也越來越執(zhí)著的話，其實你以為是自己在控制外界，其實是被外界控制了自己。

就像有句話說的：“凡是你想控制的，其實都控制了你。”

當(dāng)你在凝視深淵的時候，其實深淵也在凝視你，我們不如學(xué)會輕松一點，看得開，忘得掉，放得下。

最后，讓自己更松弛，更自在地走好當(dāng)下的人生道路，說不定反而收到更多的小驚喜，小感動，小溫暖。

02.放下恩怨，我不要

任何時候，我們但凡只要跟人性有交集，就一定會產(chǎn)生各種各樣的摩擦，矛盾，小問題，小是非，小恩怨。

畢竟，人與人之間的相處，并非那么簡單，許多時候，表面看似風(fēng)平浪靜，其實暗地里暗潮涌動。

很多人也許只是礙于面子，或者說礙于個人的修養(yǎng)，所以才不敢當(dāng)面拒絕，當(dāng)場鬧掰。

而且我們也要明白，很多時候，你一個人講道理，講涵養(yǎng)，講禮貌，講情氣，但并不代表對方也是那樣的人。

甚至，我們也要明白在這個世界上，總是存在形形色色的人，甚至有一些白眼狼。

于是，我們總會有看走眼的時候，總會有錯付真心的人，在這種時候，如果你放不下，不原諒，一直在糾結(jié)，在相互糾纏的時候。

那么，雖然也可以說你很有原則，有底線，但其實放在現(xiàn)實當(dāng)中，既然跟小人，跟爛人有了不愉快的遭遇，那最好的方法，其實就是放下恩怨和是非。

因為只有讓自己遠離這個是非之地，我們才不會浪費更多的時間和精力，更不會讓自己繼續(xù)吃虧下去。

最終，自己也會活得越來越輕松，過得越來越自在。

就像泰戈爾曾說：

有一個夜晚，我燒毀了所有記憶，從此我的夢就透明了；

有一個早晨，我扔掉了所有昨天，從此我的腳步就輕盈了。

人性就是這樣，你越是跟自己過不去，跟別人過不去，最終都會回歸到跟自己過不去。

然后你就會被各種各樣的煩惱，氣氛，痛苦，焦慮內(nèi)耗著，慢慢地，自己也會活得越來越疲憊，越來越惱火，甚至越來越吃虧受罪。

三毛在書中寫道：

“世上的事情本來便是恩怨一場，怎么算也是枉然，不如就叫它們隨風(fēng)而去吧。”

聰明的人，對于人世間的是非恩怨，從來就不會讓自己添油加醋，火上澆油，因為越是那樣，自己就越出虧，就更正中對方下懷。

不要浪費自己的心思和精力，浪費自己的時間和心情，在一些無關(guān)緊要的事情上，以及完全沒有必要再相處下去的人。

好好對待自己，放下恩怨，不要管是非，不搭理小人和爛人，我們才會變得越來越好。

03.一種強者心態(tài)，我不要

《臥虎藏龍》中有這樣一段臺詞：

“當(dāng)你握緊雙手，里面什么也沒有；當(dāng)你打開雙手，世界就在你手中。”

真正的強者，從來不在乎自己手上拿的是什么，而是知道自己手上沒有拿什么。

因為誘惑不斷的世界里，一個人只有帶著一種“我不要”，無所謂的心態(tài)，才不會被其他事物牽扯不清，才不會被其他人拉扯不斷。

因為你要清楚，來到人世間一趟，最寶貴的事情就是，珍惜自己當(dāng)下的時光，不要為了那些遙遠的，而且是虛無縹緲的東西，蒙蔽了心智，遮住了自己的眼睛。

到最后，變得盲目從眾，變得特別敏感，特別脆弱，看到別人有的，自己沒有的話，心里就會因為不平衡，然后心態(tài)崩潰，情緒崩潰。

學(xué)會讓自己灑脫一點，冷靜一點，拿得起放得下，真正做到不被外界的任何事物干擾自己的心情，影響自己的心態(tài)。

甚至我們一定要有一種“我不要”的態(tài)度，瀟瀟灑灑，自自在在，從從容容，平平靜靜地過好余生。