我觀察，普通人這一生中經歷的負面情緒，大多數是來源于家人、親戚、朋友或者同事。

爛事一籮筐。

那么，想擺脫“人際關系”方面帶來的負面情緒，該怎么做呢？

如果你也受此困擾，是個老老實實但沒人念你好的人，我給你的唯一建議就是：學會拒絕。

拒絕借錢，拒絕借車，拒絕含糊不清的感情，拒絕白干活墊資。

因為一旦出了問題，老實人并沒有能力解決，你還指望對方會發善心嗎？做夢。

有質量的人際關系，并不是靠“借貸”“白送”維持的。

另外，如果你是個一無所有的老實人，你千萬不要擔心有些人會因為你的拒絕而翻臉。

那些因為拒絕而翻臉的關系，本來就屬于狗屎關系，你早就該拋棄掉了，你為什么甘心做一只蒼蠅圍看他們轉？

你以為自己好說話，對于朋友的“求助”從不拒絕，人家就會念你的好嗎？大錯特錯。

要知道，那些喜歡借錢、喜歡借車的，要么是窮鬼，要么是蠢貨，要么就是壞蛋。這3類人你都應該盡早遠離。

稍微有一點腦子的人都知道，借錢、借車，幾乎就等同于“惡意破壞人際關系”，基本不會有第二種結果對于這種人際關系，你為什么要維持？犯賤嗎？

底層的人際關系，充滿了感情糾葛和債務糾葛，一幫畜生每天都在那里算計，到底誰虧欠誰多一點，自己該對誰心生怨恨。包括底層家人之間也是如此。

“恩情”這個東西，是能吞噬一切好情緒的黑洞，是傳統文化里最大的毒瘤。

人際關系里一旦摻雜了“恩情”“虧欠”，那么所有參與者，都會在痛苦中受折磨。

比如，窮鬼家庭的孩子進入社會之后就會發現：30歲之前的所有競爭，本質上就是家庭背景的競爭，自己由于父母的無能，已經在各種競爭中輸得一敗涂地。

而窮鬼父母呢？已經開始等看自己的孩子，報恩了：我們把你拉扯大不容易，現在你也能掙錢了，該回報父母了！