頂級高手，極度簡單，極度專注，極度純粹。
說白了，就是一個人只有在非常聚焦，非常簡單，非常專注的狀態，他才有可能成為奇跡，他才能成功，他才能有重大的突破。
但凡一個人心思復雜，目標太多，想要的太多，生活很復雜，他很難拿到大結果。因為他的精力都被分散了。
頂級高手，反而是非常簡單的存在。不論是個人生活起居，還是事業方向，人生理想，他們都是極度簡單，極致專注聚焦。他們非常愛惜自己的注意力和心神念頭。他們不可能讓自己處于一個不停耗散能量的狀態，他們做的所有事都會精煉到極致。
成事的最高境界，就是簡單到極致，專注到極致。一個人越簡單，越單純，他的內在能量越高，越有智慧，越有好運氣。一個人越是復雜，心思雜念多，他的內在越是虛弱無力，越匱乏，越倒霉。
任何占用你注意力的行為都要引起你的注意，一定要界定是否對你的身心有益。比如刷視頻，聊八卦等等這些在某種情況下可以放松，但是長時間沉浸在里面，只會一點點耗費掉你寶貴的生命力，吞噬掉你的能量，讓你變得更無能，殺死你的志氣，耗費掉你的精氣神。
真正有前途的人，都是非常愛惜自己的注意力的。絕對不會讓自己陷入到亂七八糟雜亂無序的能量漩渦中。真正的高手，你會發現他散發出來的是清澈，單純，和堅定的人格氣息。
敢于果斷放棄是一種能力！貪婪是人性的弱點，即便是知道極致聚焦專注的好處，但真正能下決心放棄掉一些欲望，留下一個目標的人非常少。這就是人與人的差別。你敢放棄，你就超越了大多數，你就比昨天的你優秀。什么都想要，最后就是什么都不會得到。這放在任何一個場景都適用。
頂級高手并不比別人高明多少，但他們的確比大部分人智慧。所謂智慧，就是懂得取舍，敢于放棄，能拿得起來，堅定初心，矢志不渝。