之前有人問我怎么保持自律？我想說首先要了解，自律的本質是什么？

自律并不是讓你早上固定5點起，晚上固定10點睡，過著按時掐點的生活。你那不是自律，你那是在坐牢。

自律的本質是，不管一天發(fā)生什么，打雷下雨也好，地震洪澇也好，都必須雷打不動、集中精力做高價值的事。

也就是說去做賺錢的事，或者對自己有成長性的事。

外界的一切干擾，什么天氣不好、什么情緒不佳、什么別人令你感到不舒服，都不是你偷懶找借口的理由。

自律更不是把所有的時間，都花在重復性、毫無創(chuàng)造性的勞動上，比如固定幾點起床疊被子、幾點刷牙、幾點吃早飯。

這種毫無意義的自律，只能是帶著面具的表演。

看似好像自己在利用時間，其實不過是通過低效率的勞動、來欺騙大腦自己努力了，假裝安撫自己的低端安慰劑而已。

昨天看到一個很有意思的視頻，是一個博主在打假那些自律博主，自律博主的視頻名稱叫：

“月入5萬的人，是如何每天5點起床自律的？”或者是“月入2萬，每天4點起床自律”

那這些博主，每天都在干什么呢？

通過拍攝的時間知道，她們固定在每個時間段起床刷牙、吃早飯、疊被子、運動、學英語，每件事的每個時間段，大概不超過20分鐘；

然后中間停止拍攝，直接鏡頭一轉到下午了，也不知道中間干了什么，之后就是去了野外郊游、出去見朋友吃飯；

鏡頭再一轉就到晚上了，好像一天都很忙，但具體根本不知道在忙些什么，反正沒有一件事是跟賺錢相關的。

哪怕在學習的時候，頁面也只停留在固定的一頁，書本也只放在固定的一頁，連翻都沒翻過。

也就是說，她們的視頻雖然名字叫自律，但本質上，都是一些毫無意義的重復性勞動。

看似好像很自律，但其實什么有價值的事情都沒做，只是通過一些濾鏡、剪輯，讓別人看起來他很努力而已。

騙得了別人，騙得了傻子和韭菜，但肯定騙不過自己。

表面看似努力自律，其實背后無比焦慮。

因為他們也知道，自己在做一些完全無意義的形式主義表演。

真正月入5萬、10萬的人，是不會把時間，花在這些毫無意義的表演上的。

他可能蓬頭垢面地睡在辦公室、也可能整夜不睡獨自在研究行業(yè)風險、更有可能整天都在選品搞流量打包發(fā)貨。

總而言之，一定不會把時間放在不產出價值的、可替代性的勞動上。

就像有些人一天把十幾個小時，都花在重復性體力勞動上，還安慰自己這么辛苦，怎么賺不到多少錢，從而記恨那些通過腦力勞動賺錢的。

向天長嘆不解地問，明明他們什么都沒做，為什么能比我賺這么多的錢？

因為他看不到別人背后在做什么、看不到別人已經把時間、精力及一切都放在了賺錢上，看不到他背后的風險代價、決策責任和數(shù)十年如一日地自律。

他只能看到別人的結果，也只會嫉妒別人的成果。

所以你能看到，真正能讓人保持自律的，只有賺錢這一件事。

因為賺錢沒有負能量、是會上癮的，做事形成了一個閉環(huán)，從而反哺自己保持自律。

而那些其他看起來的，什么固定時間起床、學習、讀書等等，如果沒有正反饋，也就是說賺不到錢，那么他們就不會再保持更新，也不會再堅持下去了。

沒有人能夠持續(xù)干一件不計成本，卻毫無回報的事，這不符合人性，商業(yè)市場發(fā)展不起來。

大多數(shù)人為什么對保持自律這么著迷？因為他們被人忽悠、發(fā)力點錯了。

以為只要自己努力了、自律了，就能讓自己感到幸福、自由，也不管方向和選擇是什么、也不管結果是不是有效的。

就像很多人喜歡給自己立個flag、或者是之前流行的“100件必須做的小事”，其實都是在假裝安撫自己的焦慮。

因為你很清楚，生存焦慮不解決，一切美好都是在空談。

只有找到自己真正能做且擅長的事、恰好這件事是你喜歡的、也是市場需要的，才能賺到錢。

從而進一步形成了自己的事業(yè)，自己才會對此上癮和自律。

就像之前我見過的某個創(chuàng)業(yè)者朋友，連續(xù)20年都睡在辦公室，打雷、下雨、住院、手術，都不能耽誤他自律地工作；

我之前有事去醫(yī)院看他的時候，護士覺得他是個瘋子，而他自己樂在其中，因為護士不懂他的自由。