疫情這件事，已經過了3年半了。

這3年半的時間，彈指一揮間，過得飛快。
好像什么都沒做過，什么都沒有改變過，2024年也馬上過去1/2了。為什么會有這種的感覺呢？

因為這3年多的時間，大多數人都是在重復相同的事情，從家到公司，兩點一線，別的地方都不敢去，怕去了之后就被隔離、再也回不來了。

還有的人，大部分時間都在家里辦公，大門不出二門不邁，每天過著日復一日單調的生活，過去兩年跟過去兩天沒有本質區別。

另外，即使沒有疫情這件事，隨看年齡的增長，我們每個人的時間流逝也會越來越快，這件事是有科學道理的。

比如，一個5 歲的小朋友，長到6 歲，這一年的時間，對于他來說非常漫長，又非常充實。原因有兩個：

①這個世界上有很多未知的事物等著他去探索，他每天都會有新的收獲，新的發現，這讓他的生命充滿新鮮感。
②從5 歲到 6 歲，他的生命增加了 20%，他的記憶也增加了20%，這個增量比例已經是非常巨大了。所以他會感覺生命非常充實，時間過得很緩慢。

反之，一個 30 歲的人，長到31歲，這一年的時間過得飛快，幾乎是一異而過，沒有什么感覺。原因也有兩個：

①每天重復同樣的生活和工作。每天兩點一線，不僅僅生活路徑已經固定了，就連飲食、娛樂習慣，也都已經千篇一律了。　

②從30 歲到31歲，他的生命值增加了3%，記憶也增加了3%，可以說是微不足道的，在我們的記憶長河里根本激不起一絲絲。

聽大多數中年人才會感覺時光飛逝，又荒廢了一年又一年。
收入低的人依然收入低，一事無成的，依然一事無成。

最要命的是，一旦養成了“對時間流逝不敏感”的習慣之后，過10 年跟過 1年的感覺差不多，一眼就過去了，自己仍然一事無成，只不過年紀增加了10歲，而且身體又多了很多毛病。

所以，有人說“時間”是個主觀的東西，也是非常有道理的。

時間對于每個人都是公平的，但是不同的人卻對時間有著不同的感知這就是時間扭曲。

而大多數人，意識不到“時間扭曲對自己的影響。

結果就會出現一種可怕的現象：自己覺得時間越過越快，對一件事的未來價值估計就會越低，我們就會越發感受不到未來的存在，而只關注當下怎么樣。

所以才會有人產生這樣的心態：學這個東西干嘛，5 年、10 年后都不知道這個崗位還存不存在。還不如先刷一會兒短視頻，玩兩局游戲，最后你會發現，對時間的認知，會直接影響到我們的行為，進而會直接影響到我們對價值的判斷進行扭曲。

這時候我們會變得短視，沉迷于即時滿足，很難沉下心來，去做一件有長期價值的事情。

那么我們該如何對抗時間的扭曲，如何讓自己生命流逝的不是那么快呢？

我有3個小建議，都是我自己的親身經歷。

如果你不知道如何管理時間，不知道如何讓自己的生命更加充實，不知道如何利用空閑時間提高自己的收入，你可以看一下：