最近三個深刻的感悟： 1、擺脫負面情緒，最好的辦法是做具體的事。

讓自己忙碌起來，少去想那些毫無意義的東西，膽怯和懼怕解決不了任何問題，行動才是唯一的答案。 2、堅持比喜歡重要。

想要做一件事，喜歡很重要，但更重要的是堅持，只有堅持才能帶來收獲，只有收獲才能體驗到喜歡的快樂，才會更加的喜歡。 3、為自己負責，不刻意討好別人。

不管你做什么事，都要清醒的意識到，你做這件事不應該以獲得認可，獲得贊美為目的，而是應該出于對自己成長有利而做。

前者是受制于人，后者是追尋自我，通過積累能量，讓未來自己擁有選擇自由的自權力。