如果你深陷負債，想要翻身，這里有幾點建議：

一、先解決債務問題：如果你欠了高利率的網貸或信用卡債務，首先需要堵住這個無底洞。考慮賣掉房子來還債，如果自己名下沒有房子，也可以考慮賣掉父母的房子。記住房子賣了可以再買回來，債務卻可能讓你喘不過氣。

二、放棄不切實際的幻想：負債的人往往想通過走捷徑快速賺錢，比如賭博、借錢炒股等。這些方法不僅風險極高，而且往往只會讓你陷入更深的困境。腳踏實地，務實地去工作才是翻身的正確路徑。

三、找到一份高收入的銷售工作：無論你是否認為自己適合做銷售，這都是提高收入的有效方式。犧牲私人時間，加班或兼職，都是為了提高收入。也可以利用這些時間提升自己，比如學習、看書或者做兼職。

四、堅持并付出努力：即使在低谷期，也不要放棄希望。像我自己在第三次破產后，做了健身教練并代理了幾個微商項目，最終每個月能賺5萬多。但也要注意，決策失誤可能會帶來新的負債，所以務必謹慎。

總結：負債翻身并非易事，需要踏實努力而非投機取巧。去做銷售，提升自己的收入，同時也要警惕決策風險。記住，腳踏實地是翻身的唯一路徑。