1. 專注是對抗孤獨最直接、最有效的方式。
2. 大喜大悲，看清自己；大起大落，看清朋友。
3. 男人喜歡上一個女人，不敢牽手；女人喜歡上一個男人，不敢提錢。
4. 如果你做事的動機是為了獲得別人的認可、證明自己才是對的——那我勸你少做這樣的事情，因為大多數情況下得不償失。
5. 交朋友一定要結交志同道合、價值觀一致的，道不同不相為謀，不要在不合適的人身上浪費時間和感情，否則你們遲早會分道揚鑣。
6. 在別人的故事里，你永遠是配角。無論你多成功，他們都不會太在乎。好消息是，無論你多失敗，他們也不在乎。打造自己的故事，做好自己的主角就夠了。
7. 職場中切記一點，不要被別人隨意使喚，別總是做老好人。偶爾吃點小虧也沒啥，關鍵不能形成沒性格的印象，不利于長遠發展。所以你可以沒有鋒芒，但最起碼要有些軟釘子。
8. 運動可以振奮情緒，其效果抵得上目前市面上最強效的抗抑郁類藥物。心情不好的時候，就去運動吧。只要你有個健康強壯的身體，就沒什么能壓垮你。
9. 成熟就是不斷做減法的過程。年輕的時候覺得世界是無限可能的，但漸漸地才會明白，不論面前有多少條路，你最終用雙腳堅實踏上的，只有一條征途。
10. 賺錢最大的意義，就是能夠把自己從生活的瑣碎中解放出來，花錢讓別人把你生活中的瑣碎打理干凈，然后讓你自己投身到那些值得專注的事業中去。否則的話，賺錢就毫無意義。
11. 底層的婚姻，為了生存互相抱團，是必需品，一定要有。

中層的婚姻為了發展，1 + 1 > 2，可有可無。

上層的婚姻，為了利益，資源整合，是奢侈品，可以沒有。

12. 想要擁有良好的人際社交關系，就不要跟任何人分享成功的喜悅。人生中的高光時刻，往往是平凡的一天。沒有幾個人期望聽到你的好消息。只有自己，在心中默默響起了掌聲。
13. 世界本來就是這樣的，你會認識形形色色的人，會感到失望，會遇到不能理解的惡意。其實熬過去了，就會知道，這都是在提醒你不要成為那樣的人。
14. 有些人的一生，要耗費許多時間，來和自己的性格、童年的陰影，或者原生家庭、某段深刻的影響抗衡。所以他們的路，會比其他人走得更慢。
15. 月薪1萬與月薪5萬差距不止是5倍。假設月薪1萬，一個月能攢下4000元；月薪5萬 ，一個月能攢下4萬元。從收入看，差距只是5倍。從結余看，差距就是10倍。
16. 生活中大多數人是成不了事的，如果你下定決心要做出一些成就，就必須時刻警惕，不要被身邊人同化。想有所成就，注定要走一條孤獨的路，注定要面對多數人的質疑與反對。你必須直面這種痛苦，承受它，沒有其他辦法。
17. 什么叫書呆子氣？就是掌握了一堆漂亮的原則，并試圖讓現實世界遷就這些原則。

這些原則雖然精致，但距離解決現實問題，還有很長的距離。有知識而無智慧，或者有知識、但并不知道適用的邊界在哪。這就是書呆子氣。

18. 平時做小決策時，別太追求最優。迅速決定，快速試錯，錯了再調整就是了，成本也不會很大。

如果你把時間和精力花費在糾結小事的決策上，個人前進的速度會變得極其緩慢。因為錯誤本身就是一種有效反饋。

19. 精神內耗的人不一定多愁善感，但一定軟弱無能沒實力。他們最需要的不是心理按摩技巧、心靈雞湯，而是提升實力。培養一門吃飯的特長，在自己的崗位上做出成績。

有了成績，想怎么作，都有人捧著你。到處都是洋溢的笑臉。如果沒成績，心情不好也不會有人安慰你，只會反過來教育你太矯情，要樂觀。

20. 無論能力多強，智商多高，人只要信念崩塌，立刻就會喪失理性。人爭一口氣，佛爭一炷香。只要這口氣還在，人就能撐住；一旦崩了，一切就完了。

在你最痛苦、最迷茫、最無助的時候，有什么信念可以幫助你咬牙撐過來，堅持不放棄？這很重要。

21. 不要打著興趣、天賦的旗號自欺欺人了。我觀察身邊的人，極少憑天賦成功的。大多數是先低頭猛干，有了一點點小成績，形成正反饋；然后不斷擴大戰果，成為行業專家。

很多年輕人沒有死磕精神，始終低水平重復，等到了40歲，就中年危機了。

22. 無論是你原地升職，還是跳槽高就，都需要成績和作品的支撐。

保飯碗是小家子氣，不會成事的，只能是越混越差。不要怕被利用，不要怕被摘桃子，在提升核心能力的前提下，大膽去沖吧。

23. 擁有良好人際關系的前提是，你不需要依賴任何人就可以獨立的生存。如果你感到經常需要他人，那么在心理上你的人格是不完整的，需要通過外界來補全。

這就意味著，對他人的依賴，使得他們擁有了控制你的權力。為了不失去他人，你只能選擇服從。

24. 放棄向他人證明自己，放棄向自己證明自己。專注忘我地去做你應該做的事情，心無旁騖地去解決問題。

當你腳踏實地的走自己的路時，那種拼命想要證明什么的沖動就會越來越少。你也會因此變得輕松、自由。