七月份本來想給自己放個暑假的，畢竟考慮到綜合的大趨勢，與其硬拼 倒不如好好的休整恢復一下，陪陪家人啥的，至于賺錢與否 真的不是當下的重點。
時代和趨勢就是如此，咱們要尊重客觀現實，不要犟。
但下午卻看到了一條關于“某著名金融公司女員工香消玉殞”的消息，就覺得有點按耐不住，想寫點東西，
一方面是惋惜這樣一條美好生命的離去。
另一方面，是今年以來，蠻多讀者都和我表達過各種各樣的悲觀情緒，因此也想借這個機會，和大家聊幾句心里話。
我純粹隨便聊幾句，你也隨便的聽一會兒。
首先，我其實不鼓勵在如今這個環境下，你還保持過分的內斂和壓抑，這特別的不健康。
要知道，絕大多數人，都不是很敢于去流露自己的真實情緒。
往往會覺得成年后，再向身邊人掏心窩子 講心里話， 是一件特別傻 特別軟弱的事兒。
甚至自己明明已經遇上非常沉重的情緒困擾，沉重的如同一塊厚實的血垢堵在胸口了，居然都不愿意去和身邊關心自己的家人和伴侶坦白。
寧可把大量的負面情緒，硬生生的壓抑存儲在自己的內心，然后默默的硬扛。
這其實是一種非常危險的行為，早晚會出事兒。
要知道，我們生而為人，就一定是有極限的，生理也好 心理也好，超過了極限 就必然會出現大問題。
同時，我們雖然身為萬物靈長，但本質依然還是群居動物，所以我們天生就能從他人的言語和愛護中，獲得非常充沛的能量和寬慰。
而在自己遇到沉重心理壓力的時候，最好的應對方法其實不是咬牙自己悶扛，而是要和合適的人 去傾訴袒露。
雖然單純的傾訴并不能解決問題的本身，但卻能起到非常非常好的解壓作用，讓你的心情變好一些，然后才有更好的狀態去進行處理。
這就像當我們看到一個高壓鍋已經到達了爆炸的臨界點，真正應該做的不是繼續指望它能無止盡的抗壓下去，而是爽快直接的扭開它的泄壓閥，讓它慢慢釋放壓力。
就拿我這么多年的閱命經驗來說吧，有兩件事是可以肯定的。
一，是我們每個人，都注定會在人生過程中，經歷兩到三次比較大的跌宕曲折，而且這是隨你怎么預防和規避都避不開的必然事件。
二，是在遇到這些跌宕曲折后，其實并沒有什么辦法能快速恢復，最終都是通過時間慢慢的調整，讓自己重新獲得能夠站起來的心力。
而這個過程中，來自于身邊愛人的支持和陪伴，就是最好的靈丹妙藥。
非常深刻的感受就是，人生就算遇到了天塌下來的事兒，只要身邊有人愿意耐心溫暖的，給你一個擁抱 然后告訴你:
這件事兒肯定能過去，最終會雨過天晴。
那么絕大多數人，其實都是能夠抗得過自己命定的坎坷。
最怕最怕的，就是你遇上事兒了，可身邊一個能傾訴的人都沒有，甚至你的親人父母 都不愿意聽你的內心話，那就很危險了。
這也是為什么這兩年以來，你能夠很明顯的發現，我開始很頻繁的會分享各種溫暖和鼓勁兒的內容。
就是因為我實在太清楚如今這環境下，大伙兒家家有本難念的經，人人頭頂有片自己的烏云。
而且，也不是每個人都有可以傾訴的對象，畢竟我們的上一輩，雖然不是壞人，但是在共情能力上普遍存在認知短板。
所以如果我的話語能讓你感受到哪怕有那么1%的溫暖，那都是一件很有意義的事情。
因為0%和1%的差距，是“從無到有”。
很多兄弟姐妹，可能就是差這么一聲輕微的鼓勵，就有勇氣繼續堅持下去。
那既然如此，這些鼓勵和加油，就由我來為你呼喊吧。
然后，在目前的這個環境下，我覺得咱們還是要養成一個抱團取暖的習慣，一定要多給自己身邊人提供良好積極的情緒價值。
千萬不要整天指望自己在低谷期的時候，能有某個大佬伸出援手，把自己從苦難中撈出來。
因為在真實的生活中你會發現，在你最軟弱的時候，往往是平日那些普通平凡 但是心地善良的朋友，反而會更愿意從自己本就不寬裕的手中，擠出一點資源和關懷給到你。
這才是真朋友，而對于這種寶貴的情誼，我們更應該好好珍惜 好好在日常給予回饋和保護。
最后，再提幾個實在的建議:
1 – 不管你遇上了多大的糟心事兒，都別想不開，更不要覺得人生沒有意義了。
人生其實本來就沒啥大不了的意義，無非就是來到人間，盡力而為 然后開心的吃吃喝喝，最后兩腳一蹬。
其次，人生哪怕再大的坎兒，只要過了五年回頭再看，就會覺得當初的坎兒也不值一提了。
所以，活下去 隨遇而安 順勢而為。
2 – 如今的時代，我們更要對身邊人多一點善意，不要為了自己的虛榮和驕傲，而去打擊否定別人。
多說鼓勵、肯定、溫和的話語，順手的時候，也給別人一些小小的舉手之勞。
這就跟保護自然環境一樣，當你習慣了這樣輸出善良，你就會發現別人也會對你心生感激和愛戴，最終受益的其實是你自己。
3 – 心里有苦，別悶著。
如果你的家人和愛人是好的傾訴對象，就大方的告訴他們你內心的憂愁煩惱，不要自己硬抗。
當然，日常生活中，也多給他們愛護陪伴，形成良性的正能量循環。
如果你身邊實在沒人可以傾訴，那就在留言區吐吐苦水吧。
不要感到害羞和尷尬，反正大家心里都不怎么好受，正好借這個機會 解解壓。
