1、一個再出色的人，如果長期在差的關系和環境中浸泡打滾，也會變得黯淡無光、神經兮兮、歇斯底里。

人要到能托舉和滋養他的地方去。

2、一個人不會因為你過去對他好，他就會對你知恩圖報。

但是，他會因為你手里握著他未來想要的“好”，而對你點頭哈腰。

3、時間是撫平一切的良藥。你越是相信這句話，你對負面回憶的執念就越輕，那么時間的撫平作用就會越好。

4、始終牢記并背誦“我比我想象的還要好”。

這個信念會讓你從所有負面催眠中清醒過來，變得越來越好，越來越有力量。

5、每一年，我都以為這是最好的年紀了，但當我又多長一歲，我才知道原來還可以更好。

年齡只不過是一個數字，而不是阻礙。越長大越自由，越長大越勇敢，今年永遠比去年更通透。

6、永遠不要有“改變別人”的念頭。

每個人對陽光的反應不同，有人覺得刺眼，有人覺得溫暖，有人甚至會躲開。

種子破土發芽前沒有任何跡象，那是因為還沒有到那個時間點，永遠相信每個人都是自己的拯救者。

7、有事做非常重要。這里的”事”不一定是事業，或者多么宏大的目標，只要自己喜歡、能夠專注其中即可。

這些事能讓你有存在感，知道自己還是個有用的人。然后以此為契機，不斷擴充邊界，慢慢地，整個人就脫胎換骨了。

很多宅男、怨婦、杠精、鍵盤俠，就是因為沒事做，天天瞎琢磨，把自己琢磨廢了。

如果你找不到除了上班之外的“事”，我建議可以跟我一樣，每天輸出一些文字，至少能讓自己的內心安定下來。

這兩天在外面，更新不方便，分享點干貨給大家，都是一些比較干貨內容，這些內容真正看懂，比看爽文舒服多了