見人少說話，見事少摻和，管好自己的心，做好自己的事，但行好事，不渡他人。 

你哪次滔滔不絕過后，帶來的不是悔恨？你哪次爭論不休，換來的不是生氣和眼淚？你哪次過度解釋后，換得的不是心力交瘁？

孩子學習不好，你又批評又是罵，孩子越發變得叛逆性格孤僻，你開始后悔當初對他那樣苛責。

對象做事不細心，你發泄情緒指責，對象從一開始解釋到后來沉默，再到后來分手，你才悔恨自己怎么就控制不住嘴巴。

員工業績不達標，你各種言語攻擊外加PUA，員工從積極奮進逐漸變得消沉懶散，后面直接遞交辭呈書，你才意識到自己言辭太過刻薄。

朋友做事執行力太差，你常常忍不住去批評教育，你們的友情從最先的無話不談，到后來的避而不談，你才醒悟自己過度介入別人的生活。

當你要開口說話，切記你所說的話要比沉默更有價值，否則，就將嘴巴閉起來。

我以前常常因為，是先有雞還是先有雞蛋這樣一件小事，又或者因為某某作家到底是間諜還是現實主義寫法，同別人爭得面紅耳赤，甚至彼此退出群聊，那一整天心情不好耽誤工作后，才明白：口吐千言，不損自傷。

爭論損耗自己的心力，并且還擾亂了你正常工作的心情，降低了做事的效率，還大大增加了出錯率。

言多而氣乏，氣乏而傷身，真正的有智慧之人，都懂得管住嘴，能少言就不言，能說時則說，不能說時一語不發。

少言是修養，閉嘴是智慧，滔滔不絕總惹來連連禍事，沉默少言卻積得深厚福報。

做人，三年學說話，一生學閉嘴。

不點評、不爭論、保健康

為什么有些人喜歡批判別人？

其實說白了，多少有些自以為是的心理，自覺才識過人，以為自己的見解和想法勝過他人。

而這種高高在上點評別人的行為，某種程度上能獲得精神愉悅，在某些方面不如意，在這邊卻獲得了成就，這種成就進而激發了他的勝負欲。

別人過得再怎么不如意，那也是他自己認知所決定的選擇，不要天真地以為，拿自己的認知就能去改變別人的認知，進而改變別人的命運。

別人的命運，是他過去幾十年經驗的積累和后天的學習，而在玄學中，也有一部分是天定，你又怎么能因為一些話，就輕而易舉地革新他的思想。

嘴上說著為別人好，隨意批判他人的人生，將自己的觀點強加于人，其實是一種偏見，一種僅出于個人的自私行為。

你爭論不休，最后也沒爭出個一二三，別人該干嘛還是干嘛，反倒是你自己心不平氣不順，責怪別人冥頑不靈、毫不領情。

國學大師季羨林活到98歲高壽，他之前還患過兩次癌癥，他告訴別人自己的長壽秘訣：就是不爭論。

他和臧克家在餐館吃飯，被人莫名其妙地罵了一頓，他不發怒，也不辯解，直到飯吃完，那人自知理虧，灰溜溜地逃走。

他在雜志上發表的文章，被某些人揣測諷刺，他也不去反駁解釋，一律放出自己的最強武器——不爭論。

《天道》里的丁元英有次吃完混沌，老板誤會他沒付錢，于是他又付了一次錢，旁人不解為啥他不去爭論。

這就是認知差和格局問題，丁元英的結果思維，注定跟普通人不一樣，他信奉講道理無用，不屑于講道理，節省下爭論時間，去干自己喜歡的事的意義要大得多。

不與他人爭高低，心寬了氣也順，疾病從此遠離，健康才會常在。

烏龜長壽，全在靜字，沉默是金，有利身心。

積口德，遠災禍

《口銘》上說：病從口入，禍從口出。

不要總是抱怨，你所謂的抱怨除了發泄情緒，貪圖一時口舌之快，并不能解決任何實際問題。

與你要好的朋友，聽多了你的抱怨，他們有的也會選擇遠離你，畢竟沒人愿意長期聽一個人傾瀉負能量，生活已經夠苦，還要被當成垃圾桶，換做誰都不情愿。

很多時候我們并不了解事實，卻習慣性著急做判斷，去給某一個人、某一件事下定義，甚至在背后說一些詆毀的話。

我們樂于跟風，一會兒是正義使者，一會兒是裁判，對那些網紅、塌房明星、疑似漢奸者展開一系列詛咒痛罵，盡情發泄自己的情緒。

事后才發現，自己寶貴的時間都被這些無價值的事抽走，我們樂此不疲，沉浸在多巴胺的快感中無法自拔。

夸人的話張口而出，傷人的話三思而行，言語暴力遠比想象的更傷人。

遇事不要著急做判斷，學會一些鈍感力，不要總是去抱怨，要沉著冷靜多思考，在平和中才會生出行穩致遠的智慧。

允許一切發生，允許所有的事與愿違，接納生活中的不如意，修口，修心，修己。

做好自己的課題，不要介入他人因果

其他人的課題你無須去干涉，你過多介入，最后有可能你得承擔別人的果。

《格言聯璧》上說：修己以清心為要，涉世以慎言為先。

無論何時何地，你只管做好你自己，甭管別人的閑事，話又說回來，你自己的人生都一團糟，你何來精力去操心他人。

每個人來到這世間，都有要去面對的課題，你所謂的好心腸、樂于助人，其實本質上內心存在著控制欲，你幫助再多，大多時候也只是耗盡心力，損耗自身的能量，而對方毫無改變。

即使對方是你父母、兄弟姐妹、摯友，也不要去介入絲毫，畢竟，山有山路，水有水路。

你要明白，師不順路，醫不叩門，法不輕傳，道不賤賣。

另外你還得知道，有些人根本就勸不醒，只能痛醒，有些南墻是必須要撞的，不經一事永遠無法成長，你的介入，有時反倒害了他。

人性最討厭的一面，就是好為人師，居高臨下地教育別人，總是拿一堆大道理去說服別人，干預別人的生活，最后卻換來別人的厭惡、憎恨。

放下助人情節，尊重他人命運，不要以自己標準，評判他人答案，更不要妄圖改變他人來迎合自己的期待，你過多介入別人，除了給自己找不快樂，你能收獲什么。

允許他人受苦犯錯，甚至不完美，因為這也是他們的權利，允許別人做別人，經歷他該經歷的，修行自己該修行的。

一個人最大的清醒，就是只渡己，不渡人，余生不干涉任何人的選擇，不背負任何人的命運，不插手任何人的人生，少說話，不妄言，內儲能量，活好自己。