一個(gè)人最頂級(jí)的養(yǎng)生:少說(shuō)話

一個(gè)人最頂級(jí)的養(yǎng)生:少說(shuō)話

見(jiàn)人少說(shuō)話,見(jiàn)事少摻和,管好自己的心,做好自己的事,但行好事,不渡他人。 

你哪次滔滔不絕過(guò)后,帶來(lái)的不是悔恨?你哪次爭(zhēng)論不休,換來(lái)的不是生氣和眼淚?你哪次過(guò)度解釋后,換得的不是心力交瘁?

孩子學(xué)習(xí)不好,你又批評(píng)又是罵,孩子越發(fā)變得叛逆性格孤僻,你開(kāi)始后悔當(dāng)初對(duì)他那樣苛責(zé)。

對(duì)象做事不細(xì)心,你發(fā)泄情緒指責(zé),對(duì)象從一開(kāi)始解釋到后來(lái)沉默,再到后來(lái)分手,你才悔恨自己怎么就控制不住嘴巴。

員工業(yè)績(jī)不達(dá)標(biāo),你各種言語(yǔ)攻擊外加PUA,員工從積極奮進(jìn)逐漸變得消沉懶散,后面直接遞交辭呈書(shū),你才意識(shí)到自己言辭太過(guò)刻薄。

朋友做事執(zhí)行力太差,你常常忍不住去批評(píng)教育,你們的友情從最先的無(wú)話不談,到后來(lái)的避而不談,你才醒悟自己過(guò)度介入別人的生活。

當(dāng)你要開(kāi)口說(shuō)話,切記你所說(shuō)的話要比沉默更有價(jià)值,否則,就將嘴巴閉起來(lái)。

我以前常常因?yàn)椋窍扔须u還是先有雞蛋這樣一件小事,又或者因?yàn)槟衬匙骷业降资情g諜還是現(xiàn)實(shí)主義寫法,同別人爭(zhēng)得面紅耳赤,甚至彼此退出群聊,那一整天心情不好耽誤工作后,才明白:口吐千言,不損自傷。

爭(zhēng)論損耗自己的心力,并且還擾亂了你正常工作的心情,降低了做事的效率,還大大增加了出錯(cuò)率。

言多而氣乏,氣乏而傷身,真正的有智慧之人,都懂得管住嘴,能少言就不言,能說(shuō)時(shí)則說(shuō),不能說(shuō)時(shí)一語(yǔ)不發(fā)。

少言是修養(yǎng),閉嘴是智慧,滔滔不絕總?cè)莵?lái)連連禍?zhǔn)拢聊傺詤s積得深厚福報(bào)。

做人,三年學(xué)說(shuō)話,一生學(xué)閉嘴。

不點(diǎn)評(píng)、不爭(zhēng)論、保健康

為什么有些人喜歡批判別人?

其實(shí)說(shuō)白了,多少有些自以為是的心理,自覺(jué)才識(shí)過(guò)人,以為自己的見(jiàn)解和想法勝過(guò)他人。

而這種高高在上點(diǎn)評(píng)別人的行為,某種程度上能獲得精神愉悅,在某些方面不如意,在這邊卻獲得了成就,這種成就進(jìn)而激發(fā)了他的勝負(fù)欲。

別人過(guò)得再怎么不如意,那也是他自己認(rèn)知所決定的選擇,不要天真地以為,拿自己的認(rèn)知就能去改變別人的認(rèn)知,進(jìn)而改變別人的命運(yùn)。

別人的命運(yùn),是他過(guò)去幾十年經(jīng)驗(yàn)的積累和后天的學(xué)習(xí),而在玄學(xué)中,也有一部分是天定,你又怎么能因?yàn)橐恍┰挘洼p而易舉地革新他的思想。

嘴上說(shuō)著為別人好,隨意批判他人的人生,將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人,其實(shí)是一種偏見(jiàn),一種僅出于個(gè)人的自私行為。

你爭(zhēng)論不休,最后也沒(méi)爭(zhēng)出個(gè)一二三,別人該干嘛還是干嘛,反倒是你自己心不平氣不順,責(zé)怪別人冥頑不靈、毫不領(lǐng)情。

國(guó)學(xué)大師季羨林活到98歲高壽,他之前還患過(guò)兩次癌癥,他告訴別人自己的長(zhǎng)壽秘訣:就是不爭(zhēng)論。

他和臧克家在餐館吃飯,被人莫名其妙地罵了一頓,他不發(fā)怒,也不辯解,直到飯吃完,那人自知理虧,灰溜溜地逃走。

他在雜志上發(fā)表的文章,被某些人揣測(cè)諷刺,他也不去反駁解釋,一律放出自己的最強(qiáng)武器——不爭(zhēng)論。

《天道》里的丁元英有次吃完混沌,老板誤會(huì)他沒(méi)付錢,于是他又付了一次錢,旁人不解為啥他不去爭(zhēng)論。

這就是認(rèn)知差和格局問(wèn)題,丁元英的結(jié)果思維,注定跟普通人不一樣,他信奉講道理無(wú)用,不屑于講道理,節(jié)省下?tīng)?zhēng)論時(shí)間,去干自己喜歡的事的意義要大得多。

不與他人爭(zhēng)高低,心寬了氣也順,疾病從此遠(yuǎn)離,健康才會(huì)常在。

烏龜長(zhǎng)壽,全在靜字,沉默是金,有利身心。

積口德,遠(yuǎn)災(zāi)禍

《口銘》上說(shuō):病從口入,禍從口出。

不要總是抱怨,你所謂的抱怨除了發(fā)泄情緒,貪圖一時(shí)口舌之快,并不能解決任何實(shí)際問(wèn)題。

與你要好的朋友,聽(tīng)多了你的抱怨,他們有的也會(huì)選擇遠(yuǎn)離你,畢竟沒(méi)人愿意長(zhǎng)期聽(tīng)一個(gè)人傾瀉負(fù)能量,生活已經(jīng)夠苦,還要被當(dāng)成垃圾桶,換做誰(shuí)都不情愿。

很多時(shí)候我們并不了解事實(shí),卻習(xí)慣性著急做判斷,去給某一個(gè)人、某一件事下定義,甚至在背后說(shuō)一些詆毀的話。

我們樂(lè)于跟風(fēng),一會(huì)兒是正義使者,一會(huì)兒是裁判,對(duì)那些網(wǎng)紅、塌房明星、疑似漢奸者展開(kāi)一系列詛咒痛罵,盡情發(fā)泄自己的情緒。

事后才發(fā)現(xiàn),自己寶貴的時(shí)間都被這些無(wú)價(jià)值的事抽走,我們樂(lè)此不疲,沉浸在多巴胺的快感中無(wú)法自拔。

夸人的話張口而出,傷人的話三思而行,言語(yǔ)暴力遠(yuǎn)比想象的更傷人。

遇事不要著急做判斷,學(xué)會(huì)一些鈍感力,不要總是去抱怨,要沉著冷靜多思考,在平和中才會(huì)生出行穩(wěn)致遠(yuǎn)的智慧。

允許一切發(fā)生,允許所有的事與愿違,接納生活中的不如意,修口,修心,修己。

做好自己的課題,不要介入他人因果

其他人的課題你無(wú)須去干涉,你過(guò)多介入,最后有可能你得承擔(dān)別人的果。

《格言聯(lián)璧》上說(shuō):修己以清心為要,涉世以慎言為先。

無(wú)論何時(shí)何地,你只管做好你自己,甭管別人的閑事,話又說(shuō)回來(lái),你自己的人生都一團(tuán)糟,你何來(lái)精力去操心他人。

每個(gè)人來(lái)到這世間,都有要去面對(duì)的課題,你所謂的好心腸、樂(lè)于助人,其實(shí)本質(zhì)上內(nèi)心存在著控制欲,你幫助再多,大多時(shí)候也只是耗盡心力,損耗自身的能量,而對(duì)方毫無(wú)改變。

即使對(duì)方是你父母、兄弟姐妹、摯友,也不要去介入絲毫,畢竟,山有山路,水有水路。

你要明白,師不順路,醫(yī)不叩門,法不輕傳,道不賤賣。

另外你還得知道,有些人根本就勸不醒,只能痛醒,有些南墻是必須要撞的,不經(jīng)一事永遠(yuǎn)無(wú)法成長(zhǎng),你的介入,有時(shí)反倒害了他。

人性最討厭的一面,就是好為人師,居高臨下地教育別人,總是拿一堆大道理去說(shuō)服別人,干預(yù)別人的生活,最后卻換來(lái)別人的厭惡、憎恨。

放下助人情節(jié),尊重他人命運(yùn),不要以自己標(biāo)準(zhǔn),評(píng)判他人答案,更不要妄圖改變他人來(lái)迎合自己的期待,你過(guò)多介入別人,除了給自己找不快樂(lè),你能收獲什么。

允許他人受苦犯錯(cuò),甚至不完美,因?yàn)檫@也是他們的權(quán)利,允許別人做別人,經(jīng)歷他該經(jīng)歷的,修行自己該修行的。

一個(gè)人最大的清醒,就是只渡己,不渡人,余生不干涉任何人的選擇,不背負(fù)任何人的命運(yùn),不插手任何人的人生,少說(shuō)話,不妄言,內(nèi)儲(chǔ)能量,活好自己。

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THE END
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