《哈佛心態課》中寫道：

心態是一種不可思議的力量，能給予你源源不斷的能量。

真正能過好這一生的人，一定是在心態上足夠強大的人。

如此，活得樂觀，活出知足，活到放下。

最終，在成長的道路上，有了樂觀的標配，知足的高配，放下的頂配心態。

然后，你就能拿出強者的心態，智者的智慧，不斷調整自己，來應付生活里的坎坷和崎嶇。

我們就能驅散生活里的陰霾，收獲心靈的豐盈，以及擺脫現實的羈絆，讓自己快樂且健康地成長。

01樂觀是標配????????????????????

人生，多有不如意，總是命途多舛。

但是，人在經歷黑暗和困境的時候，心態越是悲觀，你就越活得苦不堪言。

唯有保持樂觀，甚至是無條件地選擇樂觀，逼著自己樂觀，每天毫無理由地微笑。

時間久了，你會發現，沮喪遠離了自己，煩惱離開了自己，痛苦避開了自己，困難也無法靠近自己。

因為當你具備了無條件的樂觀之后，生活一定會眷顧你。

很喜歡漫畫家朱德庸說過的一句話：

“微笑面對一切，人活在這世上就是一口氣，無論遇到任何困難，只要我還笑得出來，我就贏了這場人生。”

的確，如果一個人總是消極處世，那么自己就會變得越來越敏感，甚至很容易因為一些雞毛蒜皮的事，也能讓自己的心態非常崩潰難受。

反之，如果自己無論面對什么樣的困難，都能夠笑得出來，那么就能靠自己產生巨大的能量，從容面對現實的磨難。

詩人汪國真說：

悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打敗；樂觀的人，先戰勝自己，然后才戰勝生活。

一個人之所以能夠成功，是因為他長期能夠做到笑對人生，保持樂觀。

如此，就算面對生活里的暴擊和打擊，也依舊樂觀，堅信幸運女神可以眷顧自己。

由此可見，一個人的樂觀，就是他人生路程里必要的標配。

02知足是高配??

人活著，其實不難。

可問題是，有太多太多的人，喜歡瞎折騰，喜歡搞事情。

這樣導致的局面就是，總有閑事、小事、爛事纏身，于是自己就有解決不完的麻煩和困擾。

可以說，人就是太容易因為自己的攀比心，因為自己的不知足，然后想要向外索取太多。

然后，欲望太多太大，可自身能力卻匹配不上。

這個時候，心理落差就產生了，焦慮也因此產生，甚至越來越沒有心思去做事情，因為總覺得自己的所作所為離目標差太遠了。

其實，人越是在感知到自己沒有的時候，就越應該知足。

然后，才能帶著知足的心態，更加從容輕松地做好手頭上的事。

就像《親友書》中說：

一切財產中，知足乃為最殊勝，是故應當常知足，知足無財真富翁。

要知道，人的幸福從來不在別處，恰恰是在自己的內心上。

只要內心感到知足，那么外界的物質、權位等等東西都奈何不了自己。

更重要的，我們還能靠自己的知足心態，不去攀比，不去對比，不去瞎比。

最終，明白了自己真正想要的東西是什么，也知道適合自己的是什么。

然后，才能篩選欲望，穩住自己，過好自己的日子。

03放下是頂配????????

有人說：人生最大的智慧，是學會無所謂。

的確，當一個人對待什么都是無所謂的時候，說明他已經學會放下了。

放下了，也就是說明沒有什么能左右自己的想法，阻礙自己的思想。

最終，放下得越多，放開得越多，就越沒有什么能影響自己，干擾自己，傷害自己。

弘一法師曾說：

你越在意什么，就會被什么折磨，萬事從心起，看淡一身輕。

真正的放下，不是放棄，不是冷漠，也不是擔心，而是一種頂級的智慧。

如此，才能讓自己更加輕松自在，隨性又滿足地走下去。