窮鬼每天最喜歡做的事情就是：在低層次的事情上猶豫不決、反復(fù)糾結(jié)，最后在這些微小決定上耗光自己的能量。
比如，有的人每天在“今天穿什么”“今天吃什么”這些不值錢的事情上耗費(fèi)大量的精力。
而厲害的人基本不會(huì)為這些事情而苦惱，他們每天吃得簡單、規(guī)律，量也很小。
至于衣服，總共就那么幾套，甚至還有幾件一模一樣的衣服，每天抓起一件就直接穿上了。
甚至，連“開車”這種事情他們都會(huì)深惡痛絕，因?yàn)殚_車的過程中，要時(shí)刻聚精會(huì)神地觀察道路，到了目的地還要尋找停車場……
這些人把日常生活中的小決定、小內(nèi)耗都省去了，全身心地聚焦在自己的成長和事業(yè)上。
我之前還說過一個(gè)觀點(diǎn)：如果你處在高速成長、高速賺錢的賽道上，不要把精力浪費(fèi)在做飯、吃飯這些事上。
能點(diǎn)外賣，就不要自己做。
有人會(huì)說，外賣都是預(yù)制菜，都是科技與狠活。
我想說，誰讓你吃國產(chǎn)品牌了？
比如我經(jīng)常吃的吉野家和漢堡王，他們雖然也有很多預(yù)制的成分，但是他們使用的牛肉、大米、面粉、洋蔥，絕對(duì)比你從菜市場購買的要干凈。
最極端的案例是《生活大爆炸》里的Sheldon，在一周七天里，每天穿哪件T恤，每餐吃什么外賣，他都是定死的。
至少在衣食住行等瑣碎的事情上，他一秒鐘都不會(huì)糾結(jié)，不會(huì)內(nèi)耗。
結(jié)果就是，在事業(yè)維度，他不斷實(shí)現(xiàn)突破，最終獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。
很多凡夫俗子認(rèn)為這種生活太無聊了。
實(shí)際上？
你去觀察那些取得重大成就的厲害角色，每個(gè)人都有一些常人所難以理解的“怪癖”。
他們的這些“怪癖”，只有一個(gè)目的，那就是節(jié)約自己的能量，聚焦自己的注意力。
如果你的腦子每天也都是渾渾噩噩的，長期無法實(shí)現(xiàn)突破，那我希望你做兩件事：
① 卸載掉手機(jī)上所有的短視頻和流媒體APP（比如抖音、知呼、小葒書）。
就像我在《阻礙男人成長的8股力量》這篇文章里提到的那樣：你必須戒掉廉價(jià)多巴胺。
② 把自己一周七天的穿著、食譜都定死，把衣柜里那些“可穿可不穿”的衣服全部扔掉或者賣掉。
用不了一個(gè)月，你肯定會(huì)回來感謝我的。