關于“情緒”和“人際關系”相關的問題，我都會發現一個很有趣的現象：

很多人都想說服自己，自己因為人際關系而出現了負面情緒，是自己太矯情，或者抗壓能力差，希望通過各種方法來緩和跟對方的人際關系。

但是我想告訴你：不要動這個念頭。

就比如說，你跟老家的人、跟配偶的父母發生矛盾了，你需要做的不是反思，也不是好好跟對方溝通。

你最需要做的是：客觀判斷一下對方的智商和情商。

分享哥是從農村出來的，我們老家那邊的很多人，智商停留在小學水平，情商也基本為零。

注意，我這里說的“情商”，并不是為人處世那一套糞坑文化。

真正的情商，是指情緒感知、情緒管理、情緒表達、換位思考、自我激勵等能力。
想要具備這些能力，需要最基本的智商和理解力。
很多底層的人無論如何都無法培養出這些能力。

所以，當你跟這樣的人打交道時，你就得像對待小狗一樣，要么哄，要么訓，要么直接拋棄。
其他的任何溝通方式都會讓你焦頭爛額、筋疲力盡。

最重要的是，一旦你把他們當成正常人來看待，你的好情緒就會源源不斷地耗散。

如果你覺得這樣下結論太武斷，那我這里還有一個判斷爛人爛事的標準：

只要你感受到了不尊重、不舒服，每次一想到相關的場景就焦慮不安，甚至有更強烈的情緒反應。

這時候就基本上能確定，不是你自己的問題，而是你遇到了爛人爛事。

要知道，我們的情緒預警比理性分析要靠譜得多。
千萬不要傻乎乎地為對方找借口，認為他的做法有其合理性，或者認為他也是“為我好”，只是方法有些不妥。
不是的，有些人就是天生的蠢貨和壞種，他們就是來吸食你能量的。

有些人、有些事讓你長期不舒服，你就應該及時離開，而不是想辦法去適應。

這就好比，你買回來一條狗，它經常朝你吼叫，有時候還直接撕咬你的褲腳，怎么喂都喂不熟。

這時候，你肯定不會認為它的吼叫、它的撕咬是出于對你的愛意，你會抓緊時間把它送走。

但是，如果碰到了朝你吼叫、朝你撕咬的人時，你為什么會覺得他是出于好意呢？

勇敢地走出來吧，不要再猶豫了。