也并不像你想的那樣痛苦，那是一種發自內心自然而然的行為，不僅不難受，反而會心生喜悅
要想學會自律，首先你要明白自律的本質，自律的本質是什么？
自律的本質，不是為了早起而早起，不是為了鍛煉而鍛煉，如果你是為了讓自己看上去自律去做這些事，你只會感覺到痛苦
因為你的身心并不認可這種調整
對大部分人來說，他所謂的自律其實是一種他律，因為上班所以要早起早睡，因為有責任所以要每天做那些自己不喜歡的事
看似自己的生活好像有某種規律，實際上這種規律不是自己選擇的，一旦外界沒有逼迫，那你分分鐘就會現出原形
如果你哪天不上班也能活下來，比如發了一筆橫財或者有人給你托底，然后你會發現自己開始晚睡晚起甚至黑白顛倒，暴飲暴食或者愛吃不吃，你會不受控制的被身體的惰性牽著走，越來越失去節奏
這就是很多人他辭職之后感覺自己狀態越來越差的原因
本來以為不上班就自由了，結果真不上班之后生活全亂套了，最后哪怕為了一個生活節奏他必須還得找個活干
當你沒人管的時候你的生活狀態，就是你最真實的狀態，這時候你說你要保持自律，就是在和身體對著干，最多堅持三天然后就得崩潰
因為那種有節制的生活，不是你身體渴望的，更因為你沒有給自己理由去節制
創業難，其實有一部分難度就在于你對賺錢的渴望敵不過身體對放縱的渴望，比起規律生活，你更愛不規律
你沒辦法堅持自己不喜歡的事情，這就是大部分人自律失敗的真相
你內心沒有驅動力
人和人看似做著同一件事，但背后的理由可能截然相反，一般人做事是因為我不得不那么做，而強者做事是因為他希望自己可以那么做
一個自律的人，他不需要鬧鐘，他心里有一個發條驅動自己
前段時間在互聯網上認識了一個創業的朋友，他就告訴我，他起床不需要鬧鐘的，雖然每天兩點多睡，但是八點左右總能睜開眼
睜開眼不難，但睜眼那一刻就起來，這很難。你具備起來的條件，但沒有起來的動力，結果就是馬上把眼睛閉上，設了鬧鐘也只會把它關掉
該做什么就去做什么，這取決于你心里有內在驅動力，問問自己，你目前生活中做的每件事，是不是都是你想做的，愿做的，甚至熱愛做的
一個強者，打動他去做事的理由是：我認為自己該做這個，這是我想要的
而弱者，讓他做事的理由則是：我必須得做這個，不能再拖了
人和人的差別，就在于你的驅動力是內在的還是外在的，每個人內心都渴望自由，但獲得自由的前提，我之前也說了，是你自己能管住自己
如果你管不住自己，你會發現你的欲望無窮無盡，并且只想享樂不想做事，你不能只要好處而不承擔責任，好處只屬于那些主動承擔責任的人
人生只有一種自由，那就是能拋開一切的不自由，就像幸福，每個人對幸福的定義都不同，但不變的是，幸福一定是拋開一切不幸后剩下來的那些東西
當你遠離了所有不幸，那你就已經處在幸福之中了
培養內在驅動力
一開始需要胡蘿卜加大棒，一方面既要有東西在背后逼迫著你，另一方面前面也有東西在激勵著你
在這種雙重壓力面前，人才能義無反顧的去心無雜念的做事
我前兩年創業的時候，一開始手里有點儲蓄想要投資創業，結果發現錢撒出去一點水花都沒有
后來找業務，身上不知不覺欠了債，于是就特別想把債還清
只有逼迫不夠，因為人會得過且過，所以你內心還要有一個信念，這個信念讓你有一股銳氣，比那些打工還債的家伙斗志更強
而我從前的想法就特別簡單，我不想當個平庸的人，這個念頭讓我每分每秒都在捫心自問，我的能力到底鍛煉出來沒有
還債只是個理由，其根源是借此逼自己進步，我特別在意自己的能力是否超越了平庸的大多數
這種想法讓單純的欠債還錢上升自我實現的高度
當你能力變強之后，就要進入到最關鍵的一步，那就是沒有逼迫，只靠信念拉動自己前進
你要拼盡全力獲得自己第一個成功，它給了你自信，讓你相信自己的信念可以做到任何事，形成正循環
這樣日后你做的每件事都是興致勃勃的在挑戰，不是誰逼你的，是你發自內心想干，你才能調動自己所有積極性
追求更好的生活，從來沒人逼你這么做，只有自己驅動自己，才能一步步走向那個結果
別人對你的要求都是有限的，唯有自己對自己的要求，那是永恒的
強者只談我想要
那些有錢人，那些成功者，他們的行為動機永遠是我想要給這個世界帶來什么，我想要創造一點什么
肯定很多人覺得我今天寫的東西很空，因為我試圖在告訴你，現在你的生活中所不存在的東西
那些天天談賺錢必要，然后起早貪黑去賺錢的人，有哪一個是真正賺到財富自由的了，那些叱咤風云的成功者，都是只談理想談抱負
你覺得他們的理由簡單到虛偽，殊不知他們就是這么想的，正因為想得如此純粹，才能達成一個又一個成功
之所以你難以理解他們的行為動機，是因為你還沒有獲得內在驅動力，你從不覺得自己想做什么就一定能做成，從不敢相信自己能有這種力量
但其實你有這種力量，只是你的能力還欠缺，方法不夠到位，信念不夠堅硬，所以非得靠壓力逼迫才能勉強茍活
對強者來說人生如戲，這個戲指的是游戲
再難的事情，總有人把它當游戲面對，因為人家的愛好在于此，能力高于此，故而從內心出發說出這樣的話
自律不是個目的 而是個手段，更是一種偏愛
萬般抵不過你想要，只要你發自內心想要，世界都得給你讓路
