剛?cè)肼殘?chǎng)的幾年，我發(fā)現(xiàn)身邊很多人包括我自己責(zé)任心都很強(qiáng)。把工作當(dāng)作天大的事情，周末休息出去玩，滿腦子也想著工作，加班熬夜也要把工作做好。偶爾閑下來(lái)摸個(gè)魚(yú)，都帶點(diǎn)負(fù)罪感。盡管這樣給自己帶來(lái)很多壓力、委屈、內(nèi)耗，也認(rèn)為工作就應(yīng)該這樣，甚至也要求別人像自己一樣“負(fù)責(zé)”。

追求完美，總看不上別人做的事情，總有操心不完的瑣事，換來(lái)的是脫發(fā)、失眠、焦慮，而不是升職加薪…

這種思維帶來(lái)的負(fù)面影響大于好處，怎么避免？

第一，提醒自己用力過(guò)猛是走不遠(yuǎn)的。漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯不是短跑，而是馬拉松。過(guò)早的透支自己的生命力是不可取的。流水不爭(zhēng)先，爭(zhēng)的是滔滔不絕。告訴自己目標(biāo)不是要取得這一段旅程的勝利，而是去盡可能遠(yuǎn)的地方。

第二，承認(rèn)自己的局限性。就算你再優(yōu)秀，總會(huì)有人更加優(yōu)秀，所以停止用一切標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)自己。別人的認(rèn)可沒(méi)有那么重要。相信我，下次當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)布置了一項(xiàng)很難完成的工作，嘗試說(shuō)一句我不行需要支持，你不但不會(huì)被說(shuō)能力差，反而會(huì)有意想不到的收獲。

第三，大部分人的工作沒(méi)有那么重要。上班是簡(jiǎn)單的雇傭關(guān)系，價(jià)值交換。公司沒(méi)有給我?guī)装偃f(wàn)，我晚上不回電話公司也不會(huì)損失幾百萬(wàn)。所以我的工作沒(méi)有那么重要，老板也不會(huì)那么在意。

第四，工作要有選擇性。埋頭苦干不會(huì)升職加薪，聰明的做法是有選擇性干對(duì)自己職業(yè)發(fā)展有幫助的。自己的精力和時(shí)間是稀缺的，請(qǐng)把他們用在對(duì)自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展更有利的地方。