冥想，看似是個很新穎的話題，其實在幾千年前就存在了。

喬布斯、比爾蓋茨等大佬也都有冥想的習慣。

我了解的寞想，一共有 4 種類型：

①白日夢型

有的人目標遠大，立志要開上法拉利，于是他就把一張法拉利的照片貼在床頭，然后每天給自己打氣：我一定要開上法拉利，我一定要開上法拉利！

躺下休息時，也要幻想著自己坐在法拉利里面的情形，營造出一種美妙的氛圍。

這種比較玄、比較虛的暗示，有沒有用呢？

可能在開始的時候有點用，自己想要犯懶、想要拖延時，就會看一下法拉利的照片：大業(yè)未成，我怎么敢松解？于是就繼續(xù)努力奮斗。

但是我猜用不了一個月，這個人就會視法拉利照片如無物。

該吃吃該喝喝，遇事不往心里擱。

你可以想想，自己以前設(shè)立過的各種目標，是不是都以這種形式收場?）專業(yè)型網(wǎng)上有很多大師都在講如何打坐，如何寞想，而且每個人都有自己的一套理論：

這些人都聲稱，每天冥想幾十分鐘就會獲得非常大的收獲。

不僅僅自己的精神世界會更加寧靜，而且自己的物質(zhì)世界也會更加充裕。因為在你冥想的時候，一是可以與自已的內(nèi)在進行深度溝通，二是可以獲得某種高維能量的加持。

這些冥想、瑜伽之類的活動我也都嘗試過，對于平靜自己的內(nèi)心，捕捉自已的真實想法和靈感，確實是很有幫助的。

但是呢，這個還是有點玄，不適合大多數(shù)人。

尤其是很難通過這種方式增加自己的收入。

下面我說一下屬于我自己的兩種冥想方式，對于提高我的創(chuàng)造力、增加我的收入起了非常大的作用，