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如何戒除「社交APP成癮癥」
想要擺脫社交APP成癮？本文提供了一系列實用的硬件和軟件方面的建議，包括減少手機APP數量、培養聆聽習慣等。通過這些方法，你可以戒除社交媒體癮，迎接更加健康、幸福的生活！
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