梁永安教授說(shuō)過：今天的工作之苦，早已不是身體的苦，而是我們?cè)诰裆系钠v。?我們苦于人際關(guān)系，糾結(jié)于事情成敗。?因?yàn)樵谝猓酝纯唷?我認(rèn)同一句話：人成長(zhǎng)最快的時(shí)候，是對(duì)一些人與事毫不在乎的時(shí)候。?越是強(qiáng)大的人，心里越是無(wú)所謂。?

01 不在乎同事的態(tài)度?

心理學(xué)家哈麗雅特·布萊克在《取悅癥》一書中，記錄了一位公司高管的故事。?她剛參加工作的時(shí)候，對(duì)同事的請(qǐng)求有求必應(yīng)。?有人求幫忙做個(gè)表格，她就耗費(fèi)心力幫助對(duì)方；有人托她帶個(gè)午餐，她也從不拒絕。?可惜的是，想贏得同事認(rèn)可的她，卻換來(lái)同事的得寸進(jìn)尺。?她每天都忙于滿足他人的要求，無(wú)暇顧及自身工作。?最終因?yàn)樵诩径瓤己酥袎|底，她受到了上司狠狠地斥責(zé)，同事們也在私下里紛紛嘲笑她。?見狀，她決定不再討好別人。?她職責(zé)內(nèi)的事情積極處理，人情上的請(qǐng)求一概拒絕。?這種不近人情的做法，引來(lái)不少非議。?但她不在乎別人的評(píng)價(jià)，全心聚焦于業(yè)務(wù)，很快便做到了管理層。?上班是來(lái)成長(zhǎng)自己的，不是來(lái)結(jié)交情的。?無(wú)論遇到什么人，都不值得你堆起笑臉強(qiáng)行取悅。?從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)人工作時(shí)間在人生中占比至少三分之一，我們與同事相處的時(shí)間甚至超過了家人。?如果顧著與身邊的各種人周旋，我們只會(huì)勞心勞力。?當(dāng)你屏蔽外界的指指點(diǎn)點(diǎn)，不在乎同事對(duì)你的態(tài)度，工作就會(huì)少幾分痛苦。
綜藝節(jié)目《閃閃發(fā)光的你》中，有這樣一個(gè)話題：職場(chǎng)中要不要做老好人？?很多人都覺得，職場(chǎng)也是小江湖，要講究人情世故。凡事忍一忍、讓一讓，結(jié)局總會(huì)萬(wàn)事大吉。?可馬東卻一針見血地指出：職場(chǎng)不是做人的地方，是做事的地方。?過度在意同事的感受，只會(huì)在無(wú)效社交中消耗自己。?讓一個(gè)人工作舒服的秘訣只有一個(gè)：心中只有事，沒有人。

?02 不在意領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé)?

很多打工人都有這樣的心態(tài)：畏老板如畏虎。?這導(dǎo)致的結(jié)果就是，人干活時(shí)誠(chéng)惶誠(chéng)恐、如履薄冰，大半時(shí)間陷于嚴(yán)重內(nèi)耗中。
我之前有一個(gè)同事，就很怕領(lǐng)導(dǎo)。
有一次，她需要做一份關(guān)于視頻新項(xiàng)目的提案。
雖然她已經(jīng)打磨了好幾遍，檢查了好幾遍，卻仍遲遲不敢交稿。?問她原因。
她苦澀一笑，說(shuō)：怕惹領(lǐng)導(dǎo)發(fā)怒。?還有一次，領(lǐng)導(dǎo)只是批評(píng)了她過于粗心大意。?她得暗自神傷一整天，反復(fù)咀嚼領(lǐng)導(dǎo)話里話外的意思，都沒心思工作了。?我曾勸過她：“挨罵就挨罵。罵得不對(duì)，就當(dāng)是耳邊風(fēng)，別往心里去，當(dāng)是薪資里的委屈費(fèi)了。?罵得對(duì)的，你就接受，挨一次罵，換一次成長(zhǎng)，也不虧。”?但是她聽不進(jìn)去，任由內(nèi)心煎熬著。
老板有怎樣的情緒，是他的自由；我們擁有什么樣的心態(tài)，卻是自己的選擇。
身在職場(chǎng)，每個(gè)人都有自己的課題。
我們不為領(lǐng)導(dǎo)的情緒負(fù)責(zé)，只為手頭的工作負(fù)責(zé)。?皮克斯副總裁勞倫斯在皮克斯工作時(shí)，有一個(gè)脾氣很糟的老板：?jiǎn)滩妓埂??有一次會(huì)議，勞倫斯正在當(dāng)眾匯報(bào)。
喬布斯直接把一份提案甩在他的臉上，斥責(zé)道：“這是什么垃圾，我不敢相信這是一個(gè)智力正常的人做出來(lái)的東西”?所有參會(huì)人員屏住呼吸，勞倫斯卻從容撿起自己的提案，平靜地對(duì)喬布斯說(shuō)：“如果您覺得我個(gè)人有問題，請(qǐng)撤換掉我；如果您覺得我的提案有問題，請(qǐng)指出具體是什么問題。”?喬布斯被這樣一懟，也沒有再發(fā)火了。
見喬布斯沒有說(shuō)話，勞倫斯繼續(xù)自己的匯報(bào)，仿佛方才的事情沒有發(fā)生。?后來(lái)勞倫斯幫助皮克斯公司扭虧轉(zhuǎn)盈，成為喬布斯最賞識(shí)的人才之一。
賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院教授南希·羅斯巴德曾說(shuō)：“當(dāng)老板對(duì)你大喊大叫，你能做得最有建設(shè)性的事情就是：不要把它當(dāng)成針對(duì)你個(gè)人的。”
有心者有所累，無(wú)心者無(wú)所謂。
調(diào)整好上班的狀態(tài)，少花心思在老板的喜怒哀樂上，多花精力在價(jià)值提升上，這才是對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)。

03 有一張圖很能說(shuō)明，人與人之間為什么會(huì)慢慢拉開差距：?

在職場(chǎng)里，有些人困在支線任務(wù)上，常常因各種人際關(guān)系而內(nèi)耗著，最后只能原地打轉(zhuǎn)。
還有一些人，知道提高自己、成就自己才是真正的主線，他們完全不在乎別人的態(tài)度和意見。
其實(shí)，你的注意力在哪兒，人生的花就開在哪兒。
相聲演員潘斌龍經(jīng)歷過一段很糟糕的時(shí)期。
那時(shí)，他在某劇組工作，導(dǎo)演對(duì)他頤指氣使，他只能唯唯諾諾接受； 部門小領(lǐng)導(dǎo)吆喝他挨個(gè)去聯(lián)絡(luò)群演，不滿的他也只能一口應(yīng)了下來(lái)。 跟演員溝通時(shí)，他也要在心里反復(fù)斟酌話術(shù)，生怕對(duì)方反感。
他原本打算在劇組好好打磨一番，沒想到里邊的人和事讓他心力交瘁。  潘斌龍?zhí)寡裕嵌螘r(shí)間，自己被折磨得神經(jīng)衰弱，每天都犯愁。 我們上班時(shí)常常內(nèi)耗嚴(yán)重、情緒枯竭，往往是因?yàn)閮?nèi)核不夠穩(wěn)定，沒明確上班的主要任務(wù)。
少看他人的臉色，多看工作的成色，是我們?cè)撚械墓ぷ鲬B(tài)度。
美國(guó)作家邦妮·加莫斯，有個(gè)叫伊麗莎白的化學(xué)家朋友。 在研究所實(shí)習(xí)工作時(shí)，伊麗莎白遭受過太多惡意。 有人說(shuō)她與導(dǎo)師有不正當(dāng)關(guān)系，有人說(shuō)她竊取同事的研究成果，還有人說(shuō)她貪圖名利。 加莫斯本以為伊麗莎白會(huì)很痛苦，但事實(shí)上，伊麗莎白從來(lái)不理會(huì)這些爛事。 她沉浸在學(xué)術(shù)研究中，各種報(bào)酬和獎(jiǎng)金拿了遍，年紀(jì)輕輕就成為全國(guó)知名的科學(xué)家。
在單位里，不要回應(yīng)別人的態(tài)度，是一種格局，也是一種智慧。
無(wú)所謂，才有所為。
層次高的人，都會(huì)選擇在“事”上下功夫，而不是在“人”上去糾纏。
職場(chǎng)很復(fù)雜，但也很簡(jiǎn)單。只要你把活干漂亮了，其他的事就變得微不足道了。▽工作這么多年來(lái)，我把工作歸結(jié)成兩件事：
一是把事做好，二是把錢拿到。
這樣一份工作就完成了閉環(huán)，此外的任何牽扯你心神的人事，你都可以忽視他、不理會(huì)他。
因?yàn)椴辉诤酰瑫?huì)讓你變得強(qiáng)大。
因?yàn)閺?qiáng)大了，可以讓你更加不在乎別人的態(tài)度與看法。