怎樣才能快速放下一個人？

電影《如果愛》中，孫納和男友林見東分手10年了，想起男友她依然心痛如絞。

她原以為過去這么久了，應該會忘掉的，可是酒一醒所有的記憶都回來了。

有句話說，忘掉一個人最好的方法，一個是時間，一個是新歡。

只要時間夠長，新歡夠久，就能徹底忘掉過去的那個人。

在我看來，時間和新歡都不是最好的答案。

真正愛過一個人，你就會明白，時間和新歡在其面前都是無能為力的。

不得不承認，有時候你窮盡一生可能都忘不掉那個人。

你以為刪除他，拉黑他，和他老死不相往來就可以忘記他了，我告訴你沒用的，你越刻意去忘記一個人，反而會記得越清楚。

真正的忘記，不是去忘記那個人，而是去看清楚自己。

我想告訴大家，感情中一個普遍的現象。

很多人難以忘記一個人，并不是那個人有多獨一無二，也不是兩個人愛得有多難舍難分，而是因為你在對方身上傾注了太多的時間，沉沒成本越高，你就越難以忘記一個人。

就比如談一個月和談三年的區別，談一個月，你會很快忘記那個人，甚至到后面都想不起那個人的模樣，但談三年，你可能需要十幾年甚至一輩子去忘掉那個人。

談一個月和談三年，都會有所付出，很明顯，三年所付出的成本遠遠大于一個月。

沉沒成本的本質是心里預期。也就是說，你的付出是有預期結果的，付出的越多，期待就越大。

當一個人對一段感情期望越大時，記憶也就越深刻，即使分手了，她也很難忘記，因為那段感情曾是她對愛情的最好幻想。

另一方面，在一段感情中，沉沒成本投入越多的人，就越在乎這段感情。

我有一個朋友，臨近結婚了發現未婚夫出軌，考慮再三，她還是選擇了原諒未婚夫。

她說，他倆談了七年了，在這期間經歷了重重困難，她為他付出太多了，不光是青春和時間，還有金錢和精力，現在突然放手，她不甘心，也不舍得。

我不知道她是不是真的原諒了她丈夫，但是她的不甘我知道是真的，我見證了她那段感情的全過程，知道她是如何全力以赴的付出。

就像有的人明明投資虧本了，還不愿意割肉，感情也一樣，都是因為投入太多，沉沒成本過大而難以割舍。

所以，你遲遲忘不掉一個人，是因為你在那段感情中付出太多，一旦放棄，就會感到恐懼和損失，你不甘心那樣的一個結果。

如果你還深陷在已經失去的感情中，還在為失去的人痛苦，無疑又增加了沉沒成本，而且這種沉沒成本完全是一種浪費。

因為你的思念完全是沒有結果的，你明知沒有可能了，還不肯放手前行，就算找了新歡，也不會快樂。

我們的生活，一定要懂得及時止損，愛情亦如此。

《玫瑰的故事》中，關芝芝和男友周士輝戀愛七年，臨到結婚了男友突然反悔。

關芝芝一開始也難以接受，她陷入到沉沒成本中難以自拔，后來她終于想清楚了，浪費七年錯過一段不屬于自己的戀情，總比浪費一輩子好。

無論什么關系，情份被消耗殆盡，緣分便走到了終點。不管你是因為什么原因和對方分手了，當結局已定，再多的不舍和懷念都沒有意義了。

放棄沉沒成本，并不意味著我們否定過去的付出，相反它是一種釋放自己的勇氣和智慧。

不要把你的一生局限在一個人身上，也不要把自己困在時間的膠囊里，失之東隅，收之桑榆，你失去的，總會以另一種方式補償你。